![Упражнения для женского здоровья: мастер-класс по йоге. Упражнения для женского здоровья: мастер-класс по йоге.](/netcat_files/generated/91/123/760x570/4287/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=e65683fed3efeebc1ecd2b9e7a0a7daa&resize_mode=0&wm_m=0)
В рамках Всероссийского зимнего марафона «Сила России» инициированного сторонниками Единой России и в рамках недели женского здоровья на базе спортивного комплекса «Олимп» состоялся мастер-класс от инструктора по хатха-йоге Людмилы Некрасовой.
Участники выполнили несложные упражнения, направленные на укрепление основных мышечных групп и улучшение гибкости организма. Занятие прошло под приятную музыку, помогающую расслабиться, снять напряжение и получить удовольствие от занятий йогой.