![Тренинг «Держи Удар! Приемы психологической защиты». Тренинг «Держи Удар! Приемы психологической защиты».](/netcat_files/generated/91/123/760x570/3765/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=e65683fed3efeebc1ecd2b9e7a0a7daa&resize_mode=0&wm_m=0)
Специально для людей с ограниченными возможностями в отделении реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами был организован тренинг «Держи Удар! Приемы психологической защиты», чтобы помочь им развить психологическую стойкость и научиться эффективным стратегиям защиты.
Психолог предоставил множество полезных знаний и инструментов, которые помогут справляться с различными трудностями, с которыми инвалиды сталкиваются ежедневно. Одним из основных аспектов тренинга стало обучение эффективным стратегиям психологической защиты. Участники узнали, как распознавать и контролировать свои эмоции, управлять своим стрессом и справляться с негативными мыслями, а также изучили различные приемы психологической защиты, которые помогут сохранить позитивный взгляд на жизнь и преодолеть трудности.